Nutricionista

Alface é uma boa fonte de vitaminas A e do Complexo B. Possui ainda cálcio, ferro, fósforo, vitamina C e fibras. Favorece o funcionamento...

O 🥑 é uma ótima fonte de gordura monoinsaturada, contribuindo para a manutenção dos níveis adequados de colesterol (bom) sanguíneo,...

Hoje eu trouxe essa cobb delícia 😍 Para a montagem da cobb salad: 1️⃣ Coloque o ovo para cozinhar, 8 a 10 minutos depois da ebulição e...

Uma receitinha fácil e gostosa pra vocês hoje! 👩🏻‍🍳 🍪🍌Cookies de banana . 👉🏼 Você vai precisar de: 1 banana amassada 3 col. (sopa)...